A causa mais frequente de dor na virilha é a distensão muscular.

Os músculos da virilha também são conhecidos como adutores da coxa e estão localizados na região interna desse membro.

Você sabia que esses músculos exercem a função de estabilizar a anca e ampliar o movimento de abertura da coxa?

Durante esta leitura você conhecerá as principais causas da lesão na virilha, seus sintomas, o método diagnóstico e o tratamento.

Distensão na virilha

A distensão na virilha abrange a musculatura adutora do quadril a qual é formada por cinco músculos situados na parte interna da coxa.

São eles:

• Adutor curto;
• Adutor longo;
• Adutor magno;
• Músculo grácil;
• Músculo pectíneo.

O adutor longo é o músculo mais frequentemente lesionado, seja de forma isolada ou combinada com os outros músculos adutores.

A distensão isolada dos outros músculos da virilha é mais incomum e de difícil definição do músculo envolvido na lesão.

Quando ocorrem, normalmente situam-se nos músculos adutor curto e no músculo pectíneo.

Causas

A principal causa de lesão na virilha é o futebol, sendo o chute a situação mais comum que ocasiona a distensão muscular.

A mudança de direção também acarreta lesão aguda na virilha.

A distensão da virilha também pode ocorrer durante corridas, esportes com saltos, arrancadas e exercícios que exigem abertura excessiva dos membros inferiores como a musculação.

Sintomas e tipos de lesão

A sintomatologia do estiramento muscular na virilha é caracterizada por queixas de dor na parte interna da coxa, especialmente ao executar o movimento de abertura da coxa.

A sensação de dor pode ser acompanhada de hematoma na região da virilha, sensibilidade à palpação e diminuição da força muscular.

Assim, a distensão na virilha é caracterizada conforme a sua gravidade e sintomas manifestados.

Veja:

• Grau I: desconforto e incômodo na musculatura da virilha. Pouca ou nenhuma limitação para deambular e para realizar o movimento de abertura da coxa;
• Grau II: Dor na musculatura e desconforto para deambular e para a prática de exercícios físicos. Pode haver edemas no local da lesão;

• Grau III: Lesão severa da musculatura caracterizada por dor intensa e limitação para deambular e realizar atividade física. Presença de edemas, sensibilidade à palpação e fraqueza no movimento de abertura da coxa.

Saiba agora as doenças relacionadas à  lesão na virilha, o método diagnóstico e as alternativas de tratamento.

Doenças relacionadas à lesão na virilha

São elas:

• Pubalgia;
• Artrose do quadril;
• Tendinite de iliopsoas;
• Osteonecrose da cabeça do fêmur;
• Lesão de adutores;
• Patologias esqueléticas decorrentes de fraturas por trauma;
• Tendinopatias;
• Bursite;
• Outras doenças associadas a quadro de infecção e hérnia inguinal.

Diagnóstico

O diagnóstico é realizado pelo médico ortopedista em consultório.

É efetuada uma avaliação clínica das queixas do paciente e, conforme a sintomatologia apresentada, alguns exames podem ser úteis para o diagnóstico diferencial:

• Raio x;
• Ultrassonografia;
• Ressonância magnética.

Os exames de imagem são relevantes para definir a localização da lesão na virilha e a sua extensão.

O diagnóstico diferencial é essencial para definir o grau da distensão!

Dessa forma, é importantíssima a avaliação do médico ortopedista para diagnosticar a severidade da lesão e oferecer a conduta terapêutica mais eficiente.

Tratamento

Na fase inicial da lesão, na qual a sintomatologia é leve, recomenda-se o repouso físico, a restrição de exercícios físicos, com manutenção das atividades diárias suportadas pelo paciente, e aplicação de gelo no local do estiramento.

 O tratamento indicado é o conservador e inclui as seguintes intervenções:

• Uso de medicação analgésica para alívio da dor e anti-inflamatórios;
• Fisioterapia;
• Utilização de outras técnicas como a infiltração analgésica guiada por ultrassom.
• A abordagem cirúrgica é considerada em casos de falha do tratamento conservador e quando instalado o grau mais grave da lesão.

Destaca-se que a indicação do tratamento deve ser efetuada pelo médico ortopedista após a avaliação clínica e irá definir um plano de intervenção conforme o tipo e a extensão da lesão na virilha.

Isso inclui o retorno à prática esportiva!

Sempre consulte o médico ortopedista e evite o retorno precoce ao esporte.

Assim, você minimiza a possibilidade de novas lesões.

Exercícios de reabilitação de lesão na virilha

Durante o período de reabilitação do estiramento da virilha alguns exercícios favorecem a recuperação muscular.

  Anote:

• Quando a dor estiver mais amena é possível iniciar o alongamento da musculatura. Alongar favorece a recuperação muscular e pode prevenir o surgimento de novas lesões.
• O início da realização de exercícios de fortalecimento com o uso de faixas elásticas, isometria e pesos leves, com aumento gradual, deve ocorrer de acordo com a tolerância do indivíduo.
• Em seguida, já em fase de manutenção da força muscular da região da virilha, é possível a prática de exercícios de musculação com o aumento progressivo da resistência e da força.

Saiba que a manutenção da reabilitação é fundamental para a total recuperação da lesão.

E como prevenir a lesão na virilha?

Conforme explicado neste artigo, a maioria dos estiramentos na virilha estão associados à prática esportiva.

O aquecimento e o alongamento antes da realização de exercícios físicos ajuda na prevenção de distensões da musculatura.

Ademais, um programa de condicionamento muscular contínuo auxilia na manutenção do fortalecimento muscular, colaborando para a prevenção de lesões.

Então …

A leitura deste artigo proporcionou o entendimento sobre os principais aspectos da distensão da musculatura na virilha.

É importante não negligenciar os sintomas de estiramento, como a dor e a restrição dos movimentos de abertura da coxa.

Assim, você evita o agravamento da lesão e inicia o programa de reabilitação ainda em seu estágio inicial.

O acompanhamento médico é imprescindível para a definição do tratamento e para a total recuperação da musculatura da virilha.

Busque ajuda profissional!

Referências

1. LAURINO, C. As lesões musculares da região da virilha. 2018. Disponível em: <institutosport.com.br/as-lesoes-musculares-da-regiao-da-virilha/> Acesso em: 31 de maio de 2022.
2. Dores na virilha: como tratar a tendinite de iliopsoas? Disponível em: www.pebmed.com.br/dores-na-virilha-como-tratar-a-tendinite-de-iliopsoas/amp/> Acesso em 01 de junho de 2022.
3. REBOLLEDO, D. Dor na virilha. O que pode ser? Disponível em: <www.danielrebolledo.com.br> Acesso em 01 de junho de 2022.