Mesoterapia para dor: indicações, limites e segurança
Mesoterapia aplica microinjeções superficiais em pontos selecionados. Veja quando pode ajudar na dor localizada, quando não é o alvo certo e quais riscos existem.
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PENS usa agulhas como eletrodos para aplicar corrente perto de um nervo ou área dolorida. Veja quando faz sentido e o que medir.
Quedas raramente têm uma causa só. Entenda o que aumenta o risco, o que fazer hoje em casa e quando procurar avaliação médica rápida.
Dor entre as escápulas costuma ser muscular, mas a coluna torácica também sinaliza fratura, herpes-zóster e causas fora dela. Saiba o que não pode esperar.
Alguma dor depois de cirurgia no ombro é esperada. Veja o que é curso normal, o que é rigidez e quando procurar avaliação rápida.
Dor atrapalha o sono e sono ruim aumenta a dor. Veja como reconhecer o seu padrão de noite, o que mudar hoje e quando investigar.
Dor no cóccix piora ao sentar e ao levantar da cadeira. Como adaptar o assento, quanto tempo esperar e quais sinais pedem avaliação.
Depois do herpes zoster, o nervo pode continuar doendo mesmo com a pele cicatrizada. Veja quanto tempo isso costuma durar e o que ajuda.
Dor persistente ensina o corpo a se proteger demais. Veja como o ciclo de medo e evitação se forma e como voltar a se mover.
Dor no calcanhar no primeiro passo da manhã: por que acontece, o que fazer hoje, quanto tempo costuma levar e quais sinais pedem avaliação rápida.